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Thérapie brèves - PSYCH-K®

Domaines d’application de PSYCH-K®

Domaines d’application de PSYCH-K®

PSYCH-K® ne soigne pas une pathologie.
Ce n’est pas non plus une thérapie médicale, ni une baguette magique… même si parfois, ça y ressemble.

Ce que nous transformons ensemble, ce sont les croyances inconscientes, celles qui influencent ce que vous vivez.
Et parfois, en changeant une seule croyance, c’est toute une série de situations qui se dénouent naturellement.
Quand ces croyances changent, votre perception, vos réactions et vos choix s’alignent,
et souvent… la réalité suit.

Voici quelques thématiques fréquemment facilitées en PSYCH-K®,
mais la liste est incomplète, car chaque personne arrive avec son histoire et son objectif unique.


Estime de soi & confiance personnelle

  • Manque d’estime ou de confiance en soi

  • Peur du regard des autres, sentiment d’être “pas assez”

  • Difficulté à s’affirmer, à poser des limites

  • Syndrome de l’imposteur

  • Besoin de toujours plaire, d’être validé(e)


Relations

  • Relations non épanouissantes

  • Conflits (familiaux ou autres)

  • Schémas qui se répètent

  • Relations toxiques / d’emprise

  • Peur de l’abandon, du rejet

  • Blocages dans la communication

  • Difficultés dans la sexualité

  • Rupture, célibat

  • Guérison de blessures relationnelles


Santé physique et mentale

  • Fatigue chronique

  • Douleurs

  • Troubles du sommeil

  • Maladies

  • Troubles digestifs, cutanés, hormonaux…

  • Cycles menstruels ou ménopause difficiles

  • Troubles liés à la fertilité ou à la grossesse

  • Surpoids

  • Relation à la nourriture

  • Allergies, diabète, maladies auto-immunes…

  • Stress, anxiété, hypersensibilité

  • Colère chronique, culpabilité…


Transitions & vie intérieure

  • Manque d’amour de soi, rejet de son corps ou de son reflet

  • Deuil

  • Peur de vieillir, perte de confiance liée à l’apparence

  • Difficulté à traverser une transition (retraite, déménagement, rupture…)

  • Sentiment d’être “à côté de sa vie”, perte de repères, besoin de sens

  • Besoin de se reconnecter à son intuition, à quelque chose de plus grand

  • Annonce d'une maladie


Objectifs, projets & réussite

  • Procrastination, peur d’échouer ou… de réussir

  • Sentiment d’illégitimité, auto-sabotage

  • Blocages à lancer un projet, créer son entreprise, changer de travail...

  • Difficulté à prendre des décisions


Études, vie professionnelle & performance mentale

  • Difficulté à apprendre, à se concentrer, à mémoriser

  • Stress lié aux examens, à la pression scolaire, à un nouveau travail, à une surcharge de travail

  • Besoin d’être plus organisé, structuré, méticuleux… ou plus flexible

  • Perfectionnisme, peur de mal faire


Phobies, addictions & comportements automatiques

  • Peurs (avion, vide, foule…), blocages irrationnels

  • Addictions (tabac, sucre, écrans…), compulsions

  • Réactions incontrôlées ou répétitives

  • Comportements qu’on ne comprend pas, mais qu’on répète


Vie quotidienne & “petits blocages concrets”

  • Charge mentale persistante

  • Besoin d’organisation, d’ordre, de rangement, de tri…

  • Besoin de savoir déléguer

  • Besoin de faire un pas simple (appeler, trancher, se lancer…)

  • Envie de s’alléger, de respirer, de retrouver de la clarté

  • Retrouver une simplicité dans l’action, le quotidien

 

 

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